便秘・肌荒れの方に 完全植物性乳酸菌使用 ライラック乳酸菌登場

便秘あるいは便秘による肌荒れ　大昔からある人類の難題です。ではなぜ便秘になるのでしょう　大きくわけて６つ有ります。

1） 食物繊維不足による便秘

以前は不要物だと考えられていた食物繊維ですが、20世紀に入ってからは、消化・吸収・排便にあたって非常に重要な役割を持っていることがわかりました。食物繊維不足から引き起こされる便秘としては、日本人に最も多い便秘の種類である

2） 運動不足による便秘

「体を動かすと便秘に効果がある」という情報を耳にしたことのある人は多いのではないでしょうか。これは、運動によって排便に必要な筋力を鍛えられることと、運動によって自律神経の乱れを整えることができるからです

3） ストレスによる便秘

　ストレスから引き起こされる便秘としては、痙攣性便秘と、更に重症で病気として位置づけられる過敏性腸症候群があげられます

4） 腸内環境の悪化による便秘「美腸」という言葉がありますが、美容や健康の観点から便秘を語る場合、腸内環境のことは無視できません。美しくなるためには、腸内環境が良い状態であることが必要です。便秘になると腸内環境が悪化し、お肌にも悪影響を与えがちですので、注意が必要です。

5） 水分不足による便秘

　水分は排便にとって必要不可欠な要素です。水分不足は便秘の原因になりますし、便秘になると、便の水分が奪われ、より排便が困難になってしまいます

6） 病気・薬の副作用による便秘

　代表的なものが他の病気からくる便秘（器質性便秘）と薬の副作用による便秘です

以上の様々な原因によりオナラや便秘・下痢に悩み、肌荒れ、お腹ポッコリにお悩みの方　完全植物性乳酸菌使用　ライラック乳酸菌　を是非お試しください。オカラカプセルによって、腸の“末端”まで生きた乳酸菌を届けます　

　< /p>